Foto: Flickr – Photo Sharing

Melany’s missie: de kennis van vrouwen

over hun eigen vruchtbaarheid vergroten

Zwangerschapskans stijgt door gezond te leven

 

‘Ik heb heel lang moeten wachten op een kind.’ Tien jaar lang kreeg Melany Brunings allerlei vruchtbaarheidsbehandelingen. Twee keer raakte ze in verwachting, een keer spontaan en een keer na een ICSI-behandeling. Helaas eindigden de zwangerschappen te vroeg. Nadat Melany en haar man besloten gezond te gaan leven, was ze zeven maanden later spontaan in verwachting. En deze keer ging het goed. Inmiddels heeft Melany een missie: de kennis van vrouwen over hun eigen vruchtbaarheid vergroten. ‘Je kunt er zelf heel veel aan doen. Ik wilde dat ik dit veel eerder had geweten. Want mijn pijn had niet gehoeven.’

 

 

 

‘Na die jarenlange behandelingen waren we geestelijk en lichamelijk volledig uitgeput’, vertelt Melany.

‘Na de zesde ICSI-poging was ik zwanger en verloren we ons kindje na bijna zestien weken. Ik stortte in. Mijn man en ik voelden ons allebei heel zwak. We besloten het hele traject een poosje te stoppen en eerst alle energie in onze gezondheid te steken. We verlegden onze focus van zwanger worden naar gezond worden. Want zonder energie zwanger raken, zagen wij niet gebeuren. Later zouden we verder kijken. We schrapten veel E-nummers, granen en suiker uit ons menu. Later vonden we literatuur die bevestigde dat we goed bezig waren.’

 

1-1036

Foto: Bertrik Hakvoort van Fotografie Hakvoort.

 

‘We ontdekten welk eetpatroon de vruchtbaarheid bevordert.

Weet je dat veel suiker eten of alcohol drinken funest is voor je kansen om zwanger te worden? En dat zink juist heel belangrijk is? Zeven maanden later was ik spontaan zwanger. Ongelooflijk! Na al die jarenlange behandelingen. En dat niet alleen, mijn reumatische klachten als gevolg van een immuunstoornis in aanleg verdwenen ook. Ik wil graag mijn kennis delen met al die vrouwen die ook zwanger willen worden en waarbij het niet zo snel lukt. Het is belangrijk dat zij consult krijgen van professionals die gespecialiseerd zijn op het gebied van vruchtbaarheid en eetpatronen.’

 

Om zoveel mogelijk vrouwen te bereiken begon Melany begin 2015 met een Facebookgroep.

‘Tijdens mijn eigen behandelingen heb ik veel geschreven, maar daar verder niets mee gedaan.’ Via Google vond Melany bloggers die schreven over zwanger worden met allerlei medische ingrepen. ‘Ik heb voorgesteld om de krachten te bundelen en alle informatie op één website te plaatsen.’ Dat werd Kinderwensbloggers. Een lijst met verklarende woorden helpt ook de leek om het jargon op de site te doorgronden. Want de vele behandelingen zijn zeer divers.

 

 

 

‘Vrouwen denken dat ze weten hoe het zit met vruchtbaarheid en dat het lichaam alles vanzelf regelt.

Daarom stellen ze de kinderwens uit. Maar onze kennis over de werking van het eigen lijf is minimaal. Tieners leren wel over seks, maar niets over wat gezond is voor de voortplanting. Sommige mensen zijn meteen bang dat informatie hierover meteen leidt tot meer tienerzwangerschappen. Maar het is gewoon belangrijk om te weten hoe het zit met de vruchtbaarheid.’

 

Ook professor Ruurd van Elburg van de Universiteit van Amsterdam pleit ervoor om de onwetendheid van jonge meiden aan te pakken via het onderwijs.

Want de helft van de Nederlandse vrouwen begint slecht voorbereid aan de zwangerschap door niet te letten op de voeding en te laat te starten met foliumzuur. Dat vergroot de kans op vroeggeboorte.’ Hij vindt een medestander in professor Petra de Sutter. Zij wil ook dat jonge meisjes ook vorming krijgen over hun vruchtbaarheid.

 

Zwangerschap

Foto: Bertrik Hakvoort van Fotografie Hakvoort.

 

Ook hekelt Melany de gang van zaken als het gaat om medische controles.

‘Vroeger ging ik een paar keer in mijn schoolcarrière naar de schooldokter. De laatste keer werd ik gemeten, gewogen en er werd gekeken of ik borstjes kreeg. Verder niets. In andere landen gaan vrouwen jaarlijks voor controle naar de gynaecoloog. Dat is daar net zo gewoon als ons tweejaarlijkse tandartsbezoek. Goed voor ons gebit zorgen, vinden we belangrijk, maar kennis over onze vruchtbaarheid blijkbaar niet.

 

Er is nog een punt waar Melany zich druk om maakt.

‘In Nederland gaat veel kostbare tijd verloren vanwege een vreemd soort arrogantie. Als behandelmethoden en medicijnen niet in Nederland zijn getest, worden die niet als niet wetenschappelijk bewezen beschouwd. Het onderzoek moet eerst in Nederland overgedaan worden en dat kost tijd en geld. Het is heel vreemd dat Nederland niet vertrouwt op de kundigheid van hun collega’s in omringende landen of in Amerika. Ik heb een fertiliteitbehandeling in Duitsland ondergaan die bestond uit onderzoeken en medicatie. Pas een paar jaar later werd die behandeling in Nederland toegepast, al is het nog steeds niet standaard. Dat betekent voor veel vrouwen verloren tijd en nutteloze ivf-pogingen. Soms is het voor die vrouwen te laat.’

 


 

‘En dat niet alleen.

Het is belangrijk dat artsen leren luisteren naar homeopathische artsen of  acupuncturisten. Dat ze kennis gaan delen over zwanger worden door de juiste voeding te eten en supplementen te nuttigen. Zelf had ik bijvoorbeeld een vitamine D tekort. Heel simpel te verhelpen, maar je moet het wel even weten. Via Facebook wil ik vrouwen leren wat ik te laat heb geleerd. Ik vraag hen hetzelfde te doen omdat we wijzer worden van elkaar. Ik deel mijn kennis en ervaring over wat ze er zelf aan kunnen doen. Zo blijven deze vrouwen niet doorsukkelen en krijgen ze een volledig beeld van de keuzes die ze hebben. Door het gesprek aan te gaan met hun behandelende arts kunnen ze zelf hun situatie verbeteren.’

 

‘Er is veel onbegrip tussen artsen en patiënten’, weet Melany uit ervaring.

‘Soms heb je een heel ander idee over wat er gaande is. En dan doe je iets terwijl je er niet achter staat.’ De kinderwens overrulet het eigen gevoel. Eén van de doelen van Kinderwensbloggers is dan ook om aan buitenstaanders duidelijk te maken wat er gebeurt bij vruchtbaarheidsbehandelingen. ‘Zo ontstaat er meer begrip. Het is fijn dat anderen het ook lezen. Vooral familieleden, werkgevers, artsen en verpleegkundigen die de patiënten begeleiden. Als je begrijpt wat de impact van de behandelingen is, ga je anders met elkaar om.’

 

laarsejes

Stappen zetten in de goede richting door uit te leggen wat er gebeurt bij vruchtbaarheidsbehandelingen. Foto: Bertrik Hakvoort van Fotografie Hakvoort. 

 

Maar er zijn nog veel hordes te nemen.

Zo aarzelen sommige vrouwen om zich aan te sluiten bij de Facebookgroep. Ze vinden het te privacygevoelig. ‘Met name vrouwen uit de islamitische hoek of orthodox christelijke hoek. Die worden continu geconfronteerd met de vraag waarom ze nog geen kinderen hebben. Het is al moeilijk genoeg dat ze bezig zijn met die behandelingen. En dan moeten ze daar ook nog mee dealen. Vreselijk als je daarover nadenkt.’

 

‘Het zwaarste van het hele behandeltraject?’

Daar hoeft Melany niet lang over na te denken. ‘Het gevoel dat ik faalde. En het moment dat ik besefte dat mijn wens waarschijnlijk niet verwezenlijkt ging worden. Mijn hele leven stond jarenlang in het teken van de bevruchting. Sommige vrouwen durven niet zelf te spuiten en dan moet er steeds een verpleegkundige aan te pas komen. Wij planden onze activiteiten en vakanties rondom de pogingen heen. En vergeet de stress niet. We moesten veel heen en weer reizen en steeds vrij nemen van het werk.’

 


 

‘Ook zakelijk stond ik onder druk.

Ik ben er uiteindelijk zelfs om ontslagen. Dat was funest  voor mijn zelfvertrouwen. Dat zorgt er ook voor dat vruchtbaarheidsbehandelingen in de taboesfeer blijven. Veel vrouwen zijn bang om open kaart te spelen bij vrienden of op het werk. Maar het is belangrijk dat anderen weten wat er speelt. Want als mensen zwijgen, verandert er niets. Als je boos moet worden, moet je boos worden. Anders komt er nog meer stress en dat is weer slecht voor de slagingskansen.’

 

‘Mensen denken veel te luchtig over vruchtbaarheidsbehandelingen.

Dan zeggen ze dat je eventjes IVF moet doen. Ze vergeten dat er maar één op de vijf pogingen lukt. En de spanning tijdens de wachtweken is bijna ondraaglijk. Je staat lichamelijk en geestelijk te stuiteren door de stress en de hormonen. Je bent je er zo van bewust dat er een eitje in je zit. En elke seconde vraag je je af of je lichaam dat eitje vasthoudt. Het is eigenlijk een wonder dat er ondanks al die stress toch nog kindjes blijven zitten.’

 

Een detail vertelt soms meer dan een portretfoto.

Kijken naar de zee van mogelijkheden. Foto Bertrik Hakvoort van Fotografie Hakvoort

 

Melany pleit ervoor dat de omgeving met de wensouders communiceert.

‘Sommige vrouwen worden niet uitgenodigd voor kinderverjaardagen. Dat is wellicht lief bedoeld. Maar bel gewoon diegene of ze een uitnodiging wel of niet op prijs stelt. Zo bouw je samen dingen op en maak je het bespreekbaar. Op de site bloggen vrouwen die in het behandeltraject zitten, maar je vindt er ook blogs met de titel: ‘Beste dokter of beste gynaecoloog’. Het is de bedoeling om opbouwende, kritische stukken met verbeterpunten te schrijven. Zodat we van elkaar leren.’  

 

‘Ik publiceer een stuk van de originele blog en link die door naar de site van de blogger.

Ik ken meer dan duizend vrouwen die worstelen met vruchtbaarheidsproblemen, maar geen één heeft hetzelfde verhaal. Dus met Kinderwensbloggers zorgen wij ervoor dat hun verhalen de wereld ingaan en de kennis wordt vergroot.’

 

Wie is Melany Brunings?

 

Melany door Astrid Volten

Melany Brunings. Foto gemaakt door Astrid Volten

 

Melany Brunings gooit na jarenlange vruchtbaarheidsbehandelingen het roer om en gaat samen met haar man heel gezond leven. Zeven maanden later raakt ze spontaan in verwachting en momenteel is ze de trotse moeder van een gezonde zoon. Melany heeft nu als missie om de kennis van vrouwen over hun eigen vruchtbaarheid te vergroten. In februari 2015 begint ze een openbare Facebookgroep, een besloten Facebookgroep, een Facebookgroep Vrouw, vruchtbaarheid, voortplanting & zwangerschap, een twitteraccount en een website Kinderwensbloggers. Melany is altijd op zoek naar nieuwe bloggers. Ze is te bereiken via 06-30950140 of info@kinderwensbloggers.com Daarnaast assisteert Melany als ZZP-er andere kleine ondernemers met public relations, media en netwerken. Haar bedrijf heet MB Consultancy.  

 

Meer weten over de invloed van je eetpatroon op je vruchtbaarheid? Leestips van Melany:

Innesteling, zwanger worden en blijven – hoe voeding en fertiliteitsyoga helpen bij je kinderwens door Rika Lukac (lees hier de recensie van MoederBrein)

nieuwe cover innesteling

 

Vrouwenlichaam, vrouwenwijsheid door Christiane Northrup

 

Advies: raadpleeg en informeer altijd je (huis)artsen en andere betrokken professionals als je tijdens vruchtbaarheidsbehandelingen je leefwijze en eetpatroon drastisch gaat wijzigen.

 

2016-02 (kopie: 2017-10) Tekst: Alice ten Napel voor MoederBrein

 Bespaar continu