Het is prachtig om voor het eerst jullie kindje in de armen te mogen nemen. Zo een kleintje heeft natuurlijk de juiste verzorging nodig. Het is goed te begrijpen dat het voor de (aankomende) ouders allemaal heel spannend en nieuw is. Maar hoe verzorg je jouw baby het beste? De kraamzorg kan hierbij helpen en adviseren. Ten eerste is het goed om te weten dat een baby vlak na de geboorte veel slaapt. Dit is heel goed voor de baby. Een slapende baby kun je makkelijk in de armen nemen en rustig heen en weer wiegen. De beste manier om een baby in een wiegje te leggen is door hem of haar op de rug in een slaapzakje te laten slapen. De baby zal zich altijd veilig en geborgen voelen bij de moeder. Een baby huilt in het begin veel. Dit is om haar of zijn behoefte kenbaar te maken zoals slaap, honger of pijn. Je kunt een huilende baby zachtjes kalmeren en eventueel een flesje of speeltje geven bijvoorbeeld. Om de twee uur kun je moedermelk uit de borst of fles geven. Vaak leer je signalen herkennen wanneer de baby hier behoefte aan heeft. Kijk goed of de luier vol zit en ververs zo vaak indien nodig. Gebruik zachte pampers en eventuele natte doekjes die dermatologisch zijn getest.
Zorg voor voldoende rust voor jou en de baby
Een kindje kan ook voor wat stress zorgen. Denk aan er s’nachts uit moeten en luiers verschonen of het kindje kalmeren. Zorg dat jij als moeder voldoende rust krijgt om er voor het kindje te zijn. Slaap eventueel extra zoals dutjes doen overdag. Zorg ervoor dat je niet teveel werkt en stort volledige aandacht op jouw kindje. Ook yoga, meditatie en ontspanningsoefeningen kunnen goed helpen tijdens en na de zwangerschap. Denk aan zwangerschap yoga. De kraamverzorgster kan adviezen geven en hierin bijstaan.
Huishoudelijke hulp
Natuurlijk moet de woning geregeld schoon worden gemaakt, boodschappen worden gedaan en de afwas bijvoorbeeld. Om alle rust voor jou en de baby te creëren is het verstandig huishoudelijke hulp in te schakelen zodat jij de volledige aandacht op jouw kindje kunt richten door dit niet allemaal zelf te moeten doen. De kraamzorg kan dit eventueel regelen.
Genieten van jullie kindje
Het genieten kan pas echt door er voor jullie kindje te zijn. Dit kan zijn door met de baby te spelen, knuffelen, leren lopen en woordjes te leren. Door veel tijd met de baby door te brengen leer je de behoeften van de baby goed kennen. Je kunt ook leuke dingen met de baby doen zoals dagjes uit, naar een theater of kindershow, kinderfilm in de bioscoop bijvoorbeeld of naar een speeltuin of baby zwemmen in het zwembad. De kraamverzorgster kan hier bij helpen door dingen samen te doen of organiseren. Samen kunnen jullie overleggen wat het beste is voor jou en de baby.
